Programını seç
Testin önerisiyle ya da doğrudan. Hepsi aynı panelde, kendi hızında ilerliyor.
Listeyi bırak,tabağını kendin kur.
Yıllardır kilo verip geri alıyorsan sorun iraden değil, döngü. Liste, yasak ve kalori hesabı olmadan; tatilde, işte, bayramda da bozulmayan bir beslenme düzeni kurmayı öğretiyorum.
39,4 BInstagram'da takip eden
5dijital eğitim
7soruluk döngü testi
12aya varan taksit
Ömür boyu bir listeye bağlı yaşanmaz. Neyi yasaklarsan onu daha çok istersin. Başarısız olan sen değilsin, diyetler.
Bunlar tanıdık geliyorsa doğru yerdesin.
Sana uyanlara dokun.
Henüz işaretlemedin.
İşaretledikçe tabak doluyor. Birkaçı bile tanıdıksa, sorun iradende değil; yıllardır aynı döngüdesin.
Döngü tipini öğrenDöngüden çıkış dört çeyrekte.
Her çeyrek bir alışkanlığı değiştiriyor. Programlar bu dört adımın üzerine kurulu; hangisinden başlayacağını test söylüyor.
Birinci çeyrek
Seni başa döndüren düşünceyi fark et.
Pazartesi sözü, katı kural, ilk esneme ve “nasılsa bozuldu”. Döngüyü çalıştıran cümleleri tanıyınca, bir tatlıyla bütün haftanın gitmesi durur.
14 Günde Diyet Döngüsünden Çıkışİkinci çeyrek
Liste yerine kendi tabağını kur.
Evde, işte, kafede, tatilde. Dengeli bir tabağın mantığını öğrendiğinde hazır listeye ihtiyacın kalmıyor; 10 dakikada kendi öğününü kuruyorsun.
3 Adımda Diyetsiz · 100'lerce Sağlıklı TabakÜçüncü çeyrek
Sevdiğin yiyecekle barış.
Pişi, simit, çikolata, bir dilim pasta. Yasakladığın şey gözünde büyüyor; tabakta yerini bulduğunda kaçamağa gerek kalmıyor.
Kalorili Besinlerle Denge KurDördüncü çeyrek
Aç mısın, yoksa yorgun musun?
Zor bir günün sonunda elin kendiliğinden dolaba uzanıyorsa, o anı yakalamayı ve ona yemek dışında bir karşılık bulmayı çalışıyorsun.
Döngünü testte görProgramlar
Hepsi kayıtlı ve kendi hızında ilerleniyor. Satın aldığın anda giriş bilgilerin e-postana geliyor, erişimin süresiz.
Bütün programları gör. Hangisinden başlayacağından emin değil misin? 2 dakikalık test sana uygun ilk adımı öneriyor.
Merhaba, ben Sevilay.
Beş yıl önce yediğim her şeyin kalorisini hesaplayan, kilo verme takıntısıyla yaşayan biriydim. Bugün neyi, ne zaman ve ne kadar yiyeceğime kendim karar veriyorum.
Bu değişim ezber listelerle, yasaklarla ya da iradeyle olmadı. Bilimin rehberliğinde, farkındalıkla ve sürdürülebilir bir beslenmeyle oldu.
Şimdi yıllarca diyet yapmış, elinde onlarca liste biriktirmiş kadınlarla çalışıyorum ve onlara da aynı şeyi öğretiyorum: gerçek özgürlük, ne yiyeceğine kendin karar verebildiğinde başlıyor.
Instagram'da @diyetsizbeslen hesabında diyet dışı beslenmeyi anlatıyor.
Kendi hızında ilerlenen dijital programları hazırlıyor.
VIP programlarda süreci daha yakından yürütüyor.
Sorularına WhatsApp destek hattından dönüyor.
Katılımcılar ne yazdı?
Programlardan sonra Sevilay'a gelen mesajlar ve videolar, isimler gizlenerek. Herkesin süreci kendine göre ilerliyor, sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Hangi programdan başlayacağını bilmiyor musun?
7 soruluk test diyet döngünün hangi noktada koptuğunu gösteriyor ve sana uygun ilk adımı öneriyor. Kilo ya da sağlık bilgisi sormuyor.
Testi çözSatın aldıktan sonra ne oluyor?
Güvenle öde
Ödeme PayTR altyapısıyla alınıyor. Kartına göre 12 aya varan taksit seçebilirsin.
Şifren e-postana gelsin
Ödeme biter bitmez eğitim paneline giriş bilgilerin gönderiliyor. Bekleme yok.
Kendi hızında ilerle
Kayıtlar süresiz açık. Durdur, geri sar, bir ay sonra yeniden izle.
Takıldığında yaz
WhatsApp destek hattı: 0507 531 79 77
Süreci benimle daha yakından yürütmek istersen.
VIP programlarda soruların ve zor haftaların için yanındayım. Önce kısa bir başvuru formu dolduruyorsun, sonra WhatsApp'tan konuşuyoruz.
Sık sorulanlar
Diyet listesi olacak mı?
Hayır. Programlar liste içermiyor ve kalori saymıyoruz. Amaç, bir listeye bağlı kalmadan beslenmeni kendin yönetebilmen.
Kilo verdirir mi?
“Şu kadar sürede şu kadar kilo” gibi bir vaadim yok. Amaç diyet döngüsünden çıkmak ve beslenmeni kendin yönetebilmek. Tek amacın kısa sürede hızlı kilo vermekse bu programlar sana göre değil.
Ne zaman başlıyor?
Satın aldığın anda. Giriş bilgilerin e-postana gelir, istediğin zaman başlarsın.
Erişimim ne kadar sürüyor?
Süresiz. Kayıtları istediğin kadar tekrar izleyebilirsin.
Birebir görüşme var mı?
Dijital programlarda birebir görüşme yok. Süreci benimle birebir yürütmek istersen VIP başvurusu yapabilirsin.
Taksit yapabilir miyim?
Evet. Ödeme PayTR ile alınıyor; kartına göre 12 aya varan taksit seçebilirsin. Taksit farkı ödeme sayfasında gösteriliyor.
İade var mı?
Anında erişim verilen dijital eğitimlerde yasal olarak cayma hakkı bulunmuyor. Emin değilsen satın almadan önce WhatsApp'tan sorabilirsin.